Warsztaty w Krakowie

AUDYCJA - CAFE DE FLORE

Zapraszamy do wysłuchania audycji :)

PODRÓŻ DO SAMEGO SIEBIE - Wskazówki.

Warsztaty w Londynie

WARSZTATY W POZNANIU Z EWELINĄ STĘPNICKĄ.

SUKCES

  Pytasz mnie czym dla mnie jest sukces...
     -chodź pokażę Ci - zamknij oczy...tak łatwiej zobaczyć
      Weź głęboki oddech i oddal od siebie wszystkie myśli-teraz widzisz?
      O, spójrz to właśnie jest mój sukces.
      Czujesz te piękne kwiaty, jak pachną, słyszysz te cudowne odgłosy mojego ogrodu?
      O, tam daleko szemrze strumyk - ileż czasu i pracy zajęło mi, by mógł tak cudownie cieszyć uszy.
      Kiedyś...był jednym grzmiącym wodospadem moich żalów o wszystko i do wszystkich.
      Teraz szemrze cichutko moja pieśń. Pieśń radości, że nie ma już żalu, do nikogo i o  nic.
      Jest tylko czysta niezmącona radość.
     Chodźmy dalej - ściągnij buty, pozwól stopom poczuć trawę z mego ogrodu.
     Czujesz, jak jasna, wiosenna, ciepła zieleń otula Twoje stopy, a później przenika coraz wyżej i wyżej, dociera do
      każdej komórki Twojego ciała, a jej zapach, kolor i dotyk rozluźnia Twoje ciało i pozwala mu swobodnie oddychać.
     Już to czujesz?
     To właśnie jest mój sukces.
     Ciało bez blokad, odprężone, radosne, wesołe, pełne energii do odkrywania nowych światów.
     Ale...nie zawsze tak było.
     Kiedy po raz pierwszy uświadomiłam sobie jak wygląda mój ogród - patrzyłam na ogromne połacie ziemi, na której
     tylko gdzieniegdzie zieleniły się pojedyncze źdźbła trawy.
     Reszta wyglądała prawie jak step.
     To  był obraz mojej duszy, wypalonej i zmęczonej ciągłymi porównywaniami się do innych i braku samoakceptacji.
     A przecież wystarczyło uwierzyć, że wszystko co do szczęścia potrzebne, każdy człowiek ma w sobie, bo każdy jest
     doskonały na swój własny sposób i tylko on może odnaleźć siłę by step przemienić w cudowny, zielony trawnik.
     Trawnik , który pozwala zrelaksować zmęczone ciało i zmysły.
     Tak, ten trawnik, to też mój sukces .Wystarczy, że zamknę oczy i w myślach przywołam jego obraz, by moje ciało
     poczuło ulgę i wiarę w siebie, że nie ma rzeczy niemożliwych.
     Mój sukces ,to  mój ogród, o  który teraz muszę dbać każdego dnia.
     Drzewa, krzewy, kwiaty, trawy, nowe ścieżki i strumyki, każdy ptak i każdy kamień
     - to odpowiedź na Twe pytanie - Czym jest dla mnie sukces.
     Teraz już wiem, że tylko ode mnie zależy jak piękny będzie  mój ogród i kogo do  niego zaproszę.


           Pytasz mnie. Czym jest sukces w mych marzeniach?
     Odpowiem Ci.
     Mój ogród - to ja - moje doświadczenia, myśli, idee, pragnienia, moje upadki i  moje wzniesienia.
     To istota, mojego istnienia.
     I tylko ode mnie zależy, jakie rodzaje kwiatów będą kwitły w tym ogrodzie.
     Jakie drzewa i krzewy będą dawały cień i ulgę dla mej duszy.
     Jakie gatunki ptaków będą śpiewać pieśń dla ukojenia mojego serca.
     Ile nowych ścieżek będzie powstawać, by udowodnić, że warto marzyć.
     Każdy nowy strumyk w ogrodzie będzie śpiewał nową pieśń - bo przecież sukces ma wiele twarzy.
     Lecz żeby go osiągnąć...TO NAJPIERW TRZEBA MARZYĆ...


AUTORKA TEKSTU MARTA S

"ROZKWIT MOJEJ ISTOTY."

                                   "Rozkwit mojej istoty"

         Spotkałam wiatr,który dmuchnął mi w twarz...-chciał zawołać...nie tą drogą idziesz gdzie trzeba...Ale nie słuchałam...

         Spotkałam Słońce,które chciało oświecić odpowiednią ścieżkę...Ale nie widziałam...

         Spotkałam deszcz,który płakał nad moją głuchotą i ślepotą...Ale nie chciałam wierzyć...że płacze nad mną...

         Spotkałam śnieg,który zasypywał stare drogi,bym nigdy więcej nimi nie wracała...Ale ja wciąż je odnajdywałam...

                 Jak długo jeszcze? - pytał Księżyc - będziesz robić sobie na złość...

                 Jak długo jeszcze? - nie pozwolisz oczom Twym widzieć...

                 Jak długo jeszcze? - nie pozwolisz uszom Twym słyszeć...

                 Jak długo jeszcze? - nie pozwolisz swemu sercu,jego prawdziwym rytmem bić...

          Udawałam,że to nie do mnie....

          I gdy któregoś dnia,naprawdę brakowało już tchu,by zaczerpnąć oddech...

          Ktoś nad głową zawołał głośno...MARTA...DOŚĆ...!!!

         -podaj rękę,pokażę Ci...jak pełną piersią oddychać... i jak z tym jest dobrze żyć...

          Podałam rękę...a On zawołał jeszcze

         -poczekaj,poczekaj...

          Podnieś z ziemi swoje skrzydła... będą Ci potrzebne...gdy Twoje nogi nie będą mogły już nadążyć...za na nowo odkrytym sercem...

          (Skrzydła przecież wiedzą jak latać...)

          This is my new way.Way in the space of my heart.

 Autorka tekstu : Marta S

Dziękuję Marcie za ten inspirujący i przepiękny tekst. 

Kocham cię.